札幌市生活支援体制整備事業

サロン

名称

リズム体操＜スマイル＞　毎週月曜日　原始林会館 (動画付)

投稿日：2023年03月27日｜カテゴリ：サロン

活動内容	発足して10年以上。厚別東にある原始林会館にて毎週月曜日、音楽に合わせた体操を考え行われている。歌謡曲などなじみのある曲なので、思わず口ずさみながらダンスの様な体操。まさにリズム体操というのがピンときます。全部で21曲あり、3曲ごとに休憩をとりながらの体操。ステップや腕の動きなど、それぞれ違うので覚えるのが大変そうと感じてるかもしれませんが、歴代受け継がれている体操を見よう見まねでやっているうちに、自然と体が覚えるそうです。それぞれの曲にはダンス名があり、曲のイメージでみんなで決めるとの事。新しいダンスを覚えたらみんなに披露して取り入れるといったように、常に向上心があり活発なサロン。参加者の声は特記事項に掲載。
対象者	自力で来れる方ならどなたでも
料金	入会金　１０００円毎月　　１０００円
運営者	運営主体：地域住民
ホームページ
対象地区	厚別区内
提供場所	厚別区東２条４丁目7-17　原始林会館
活動時間	毎週月曜日　AM10：00～12：00 ※祝日は休み
申込後の対応	動きやすい服装、運動靴、補給用の飲み物
地域活動	特になし
特記事項	参加者の声「家にただいるよりいい」「ここに来て足が軽くなった」「月曜日が楽しみ」「マッサージしたように体がリフレッシュされる」「歌でやるから楽しい」 ※最高年齢85歳の方も年齢を感じさせることなくダンスしています。
お問い合わせ先	篠原　直子（代表）011-897-5265
情報提供者紹介	情報提供者：厚別東地区　　生活支援推進員　結城
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