札幌市生活支援体制整備事業

サロン

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青葉お元気会　イキイキ健康体操ダンスうんどう【動画付】

投稿日：2023年05月08日｜カテゴリ：サロン

活動内容	【立って、スタスタ、歩いて住み続けたいまちづくり】をスローガンに青葉地区でイキイキ健康体操ダンスうんどうがスタート。毎回プログラムが配られ、活動内容がわかるようになっています。ダンスうんどう塾・塾長の小林さんが講師となり、ホワイトボードやiPadを使い体の構造について説明。学んだあとは実際に身体を動かし、曲に合わせた運動も行っています。月初めにはイキイキ健康体操チェックシートが配られ、自宅で体操（３種類）が継続できるようになっています。
対象者	年齢制限なし子供は親の同伴が必要
料金	入会金１０００円会費２０００円/月
運営者	運営主体：地域住民担当：水野さん
ホームページ
対象地区	歩いて来れる方
提供場所	〒004-0021北海道札幌市厚別区青葉町3丁目2-26
活動時間	日曜日に開催しているが、月により曜日変更あり時間は13:00～15:00
申込後の対応	開催日時は会場の都合等で不定期になることがあります。見学や体験希望の時は、代表の水野さんへ連絡して下さい。
地域活動	特になし
特記事項	持ち物は水分補給の飲み物、汗拭きタオル、座学があるためペンなど
お問い合わせ先	代表　水野さん　090-1528-3395
情報提供者紹介	情報提供者：厚別青葉地区　生活支援推進員　千葉
メディア	講師の小林さんがiPadを使い体の構造について説明、学んだあとは実際に身体を動かします。椅子を使っての運動や、曲に合わせて身体を動かします。