札幌市生活支援体制整備事業

サロン

名称

GBクラブ（動画付）

投稿日：2022年12月09日｜カテゴリ：サロン

活動内容	介護予防の為に集まってできたサークルです。カトリック小野幌教会の２階を提供していただき、参加できる時に参加して体操や雑談を気軽に楽しむというサロンです。『ラジオ体操』から始まり『楽笑体操』そして『サッポロスマイル体操』へ。スマイル体操はバランス＆ストッレチや脳トレ、筋トレなどなど、いろいろなバージョンがあり設置されているテレビでDVDの映像を見ながらできるので初めての方でも大丈夫！合間合間に休憩をはさみながら行っています。「来るのが楽しみ」「ここで友達に会える」「集まってやるからやる気になる」とみんなうなづきながら笑顔で話してくれました。メンバーが増えて脳トレクイズもできたら、もっと楽しいよね～とも話してくれました。
対象者	どなたでも参加可能です。直接会場（カトリック小野幌教会）まで来れる方
料金	入会金や月会費などはありません。会場を提供してくださっているカトリック小野幌教会へ気持ちとして会場使用料を毎回１人１００円集めて納めています。
運営者
ホームページ
対象地区	指定なし
提供場所	札幌市厚別区厚別東4条４丁目5-2　カトリック小野幌教会
活動時間	第２、第４金曜日　PM １：３０～３：００
申込後の対応	体操しやすい靴（外靴のままでOK）水分補給用飲み物持参
地域活動	特になし
特記事項	代表などの役員はいません。始まりの時間になったら「さぁ始めようか～！？」との誰かの合図でスタート。１時間半の間で無理なく体操が行われてるので、気楽に参加できます。
お問い合わせ先	介護予防センター厚別西東 011-896-5019
情報提供者紹介	情報提供者：厚別東地区　　生活支援推進員　結城
メディア	↑　奇数月には外部の先生が来て体操を！ ↑　勉強会もあります DVDを観ながらいろいろな体操をしますよ～