もみじ台で3B体操
投稿日：2021年06月15日｜カテゴリ：交流・居場所
| 活動内容 |
3B体操とは、３個の用具を使いながら、生涯を通じて、心身ともに健康な日常生活が送れるように年齢・性別に関係なく、誰にでも楽しんでいただける健康体操！ 毎週月曜日、火曜日、もみじ台南第２集会所にて用具を使って、音楽に合わせ、誰にでもできる楽しい体操教室です。 インストラクターの楽しいリードで、遊び感覚で、気軽に、体に無理なく安全に行えます。火曜日の方は月曜よりアップテンポで行っています。参加者に合わせた内容を講師の方が考えてくれるので、どちらの曜日が自分にあっているか体験してみてはいかがでしょうか？用具のレンタルもあります。 |
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| 対象者 | 特になし |
| 料金 |
月額 ３０００円 ※用具代は別途購入 |
| 運営者 |
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| ホームページ | https://www.nihon3btaisoukyoukai.jp |
| 対象地区 | |
| 提供場所 | 厚別区もみじ台南２丁目3-100 もみじ台南第２集会所 |
| 活動時間 |
毎週 月曜日・火曜日 10：00～11：15 ※火曜日はお子さん連れの方も参加してます。 |
| 申込後の対応 | 汗拭きタオルと水分補給用飲み物を持参してください。 |
| 地域活動 | 特になし |
| 特記事項 | 特になし |
| お問い合わせ先 | 080-9980-8043 |
| 情報提供者紹介 |
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| メディア |
👆 こちらの用具を使って体操します。 左から ベルター（ビニール製のロープ）・ベル・ボール |
