サロン

名称

青葉お元気会 イキイキ健康体操ダンスうんどう【動画付】

投稿日:2023年05月08日|カテゴリ:サロン

活動内容 【立って、スタスタ、歩いて住み続けたいまちづくり】をスローガンに青葉地区でイキイキ健康体操ダンスうんどうがスタート。毎回プログラムが配られ、活動内容がわかるようになっています。ダンスうんどう塾・塾長の小林さんが講師となり、ホワイトボードやiPadを使い体の構造について説明。学んだあとは実際に身体を動かし、曲に合わせた運動も行っています。月初めにはイキイキ健康体操チェックシートが配られ、自宅で体操(3種類)が継続できるようになっています。
対象者 年齢制限なし
子供は親の同伴が必要
料金 入会金1000円
会費2000円/月
運営者
  • 運営主体:地域住民
  • 担当:水野さん
ホームページ
対象地区歩いて来れる方
提供場所〒004-0021北海道札幌市厚別区青葉町3丁目2-26
活動時間 日曜日に開催しているが、月により曜日変更あり
時間は13:00~15:00 

申込後の対応 開催日時は会場の都合等で不定期になることがあります。
見学や体験希望の時は、代表の水野さんへ連絡して下さい。

地域活動 特になし
特記事項 持ち物は水分補給の飲み物、汗拭きタオル、座学があるためペンなど
お問い合わせ先 代表 水野さん 090-1528-3395
情報提供者紹介
  • 情報提供者:厚別青葉地区 生活支援推進員 千葉
メディア

 

講師の小林さんがiPadを使い体の構造について説明、学んだあとは実際に身体を動かします。

 

椅子を使っての運動や、曲に合わせて身体を動かします。


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